بیشتر از یکسال است که جامعه‌ی جهانی درگیر ویروس کرونا است. خوشبختانه مدتی است در بسیاری از جوامع پروسه‌ی واکسیناسیون

امسال از آن سال هایی است که ماه مبارک رمضان مصادف شده با روز های گرم سال و آفتابی و

در قسمت پیشین از آسیب های کوهنوردی، به آسیب های شانه پرداختیم. آسیب هایی که در صورت عدم پیگیری زندگی

بیهوده است بگوییم هیچ ورزش و تحرکی متوجه انواع آسیب های جسمی نیستند. آسیب هایی که می توانند مدت ها

کمی با من باش، کمی از این دنیا به دور باش، استکانی چای بریز، جرعه ای هر چند کوتاه کنارم

کوهنوردی نیز مانند هر رشته و حرفه دیگری آداب و رسوم و قوانین به خصوص خود را دارد. قوانینی که