آسیب های کوهنوردی – آسیب های زانو و راه های مقابله با آن
در قسمت پیشین از آسیب های کوهنوردی، به آسیب های شانه پرداختیم. آسیب هایی که در صورت عدم پیگیری زندگی
آسیب های کوهنوردی – آسیب های شانه و پیشگیری از آن
بیهوده است بگوییم هیچ ورزش و تحرکی متوجه انواع آسیب های جسمی نیستند. آسیب هایی که می توانند مدت ها
مقاصد بهاری | اردیبهشت ماه به کجا سفر کنیم؟ – بخش دوم
دیروز در بخش اول بهترین مقاصد بهاری برای سفر در اردیبهشت تعدادی از بهترین شهر های ایران را معرفی کردیم.
مقاصد بهاری | اردیبهشت ماه به کجای ایران سفر کنیم؟ – بخش اول
فصل بهار که از راه میرسد گویی یک شوق سفر نیز با خود به همراه دارد. از آن دست شوق
جنگل های ایران | معرفی 4 مورد از بهترین جنگل های ایران
آرامش را می توان در احساسات گوناگون، در بودن ها، در نگاه ها و … پیدا کرد و از آن
چای در کوهنوردی | هر آنچه که باید درباره ی یک دوست قدیمی بدانید
کمی با من باش، کمی از این دنیا به دور باش، استکانی چای بریز، جرعه ای هر چند کوتاه کنارم
اقامتگاه سنتی خانه پارسی کاشان | رنگ و بویی از تاریخ و طراوات
عطر خوشی که در هوا می رقصد، تاریخی که در هر کوچه به چشم می خورد. خوش آمدید به یک
قوانین کوهنوردی | قانون های طلایی برای کوهنوردان حرفه ای و آماتور
کوهنوردی نیز مانند هر رشته و حرفه دیگری آداب و رسوم و قوانین به خصوص خود را دارد. قوانینی که
اقامتگاه بوم گردی سرای مادر نطنز | اقامت مابین دیوار های قاجاری
امروز در مجله زیگوکمپ به رسم دیگر مطالب مجله به سراغ معرفی یک اقامتگاه بوم گردی رفته ایم. اقامتگاه بوم
عمارت مالمیر یزد | هدیه ای مرمت شده از دوران صفویه
همانطور که احتمالا متوجه شده اید، مجله زیگوکمپ در حال تکمیل کردن لیست بررسی اقامتگاه های سنتی و بومگردی خود
هتل سنتی دوستانه یزد | اقامتی ماندگار در محله فهادان یزد
بیایید برای چند دقیقه ای از هر چه که هست و نیست فاصله بگیریم. بگذاریم تاریخ این سرزمین گذری بر
اقامتگاه بوم گردی امیرعطاخانی | معرفی اقامتگاهی در دل روستا های اصفهان
زیگوکمپ در مقاله امروز قصد سفر به اصفهان در نصف جهان را دارد. گویی اقامتگاه بوم گردی امیرعطاخانی در گوشه
تور لیدر | چگونه تبدیل به یک تور لیدر خوب بشویم؟
بی انصافی است اگر بگوییم کسی به سفر رفتن علاقه ندارد. اما خوب چه می شود کرد؟ درون برخی از
هتل سنتی صفا آباد قشم | هتلی سنتی در دل روستای گورزین
مطلب امروز مجله زیگوکمپ اختصاص می یابد به یک هتل سنتی در جزیره زیبای قشم. بار سفر ببندید تا به
راهنمای گردشگری و هر آنچه که باید درخصوص این حرفه بدانید
شاید یکی از جذاب ترین و در عین حال سخت ترین شغل های دنیا راهنمای گردشگری باشد. شغلی که بر
گردشگری کم شتاب | هر آنچه که باید راجب Slow Tourism بدانید
گردشگری و سفر انواع مختلفی دارد. هر سفر کوله باری از خاطرات و دانستنی های جدید را با خود حمل
بهترین غذا های طبیعت گردی | معرفی غذا هایی راحت اما مفید
همانطور که بارها گفتیم، غذا یکی از اصلی ترین اجزای هر سفر است. این موضوع در زمان سفر طبیعت گردی
آب و هوا | تشخیص شرایط جوی پیش رو در کوهنوردی
یکی از مسائلی که به هنگام ماجراجویی، به ویژه کوهنوردی باید به آن توجه کرد آب و هوا است. شناخت